Couverture de l’édition référencéePerformance / LA SÉLECTION SPORTS LIBRARY
Mind Gym
par Gary Mack & David Casstevens
Des exercices mentaux courts, issus du travail avec des athlètes professionnels.
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ÉDITION
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NIVEAUDécouverteLECTURE ESTIMÉE5 heuresLANGUEAnglaisÉDITEURMcGraw-HillISBN9780071395977
LE REGARD DE LA LIBRAIRIE
Pourquoi lire ce livre ?
Fiche en cours de rédaction. Les informations bibliographiques ont été vérifiées ; l’analyse éditoriale et la note paraîtront après lecture.
Des exercices mentaux courts, issus du travail avec des athlètes professionnels.
Ce que vous allez apprendre
- 01Disposer d’outils mentaux applicables en séance
- 02Travailler la routine d’avant-match
- 03Aborder la préparation mentale sans jargon
Pour qui ?
AthlèteCoach
Thématiques
